7月度祝日プログラムのご案内

2021.07.17 お知らせ parksideballet

7月22日23日は下記の通りのクラスを開講いたします。

 

7月22日(木)

11:15 入門クラス(盆子原)

12:45 基礎初級クラス(盆子原)

14:15 初級クラス(荒木)

15:45 ポワント30(荒木)

 

7月23日(金)

11:15 ほぐし(堀岡)定員24名<キャンセル待ち>

12:45 バー75(堀岡)定員24名<キャンセル待ち>

14:15 初級クラス(石井)

15:45 ポワント30(石井)

 

定員のあるクラスは、ご予約も承っております。

「ほぐし」クラスは、リリース&ストレッチを重点的に行い、バレエに必要な筋肉や関節にきちんとスイッチが入るように導きます。
持ち物: ヨガマット、テニスボールまたはトリガーポイントボール、ストレッチバンド、スーパーボール、タオルをお持ちください。

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